GUASHA tHERAPIE
Wat is Guasha?
Guasha is een eeuwenoude schraaptechniek en komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië. Vroeger was het een echt huis-, tuin- en keukenmiddel en werd het doorgegeven van generatie op generatie. Er werd toentertijd geschraapt met munten, dekseltjes, Chinese soeplepels etc. Pas eind vorige eeuw is deze techniek door de Aziaten meegenomen naar het Westen.
Door de jaren heen is deze techniek steeds verder ontwikkeld en nu wordt het ingezet als een volledige therapie. Tijdens het schrapen wordt er een speciale Chinese olie of een wax gebruikt ter bescherming van de huid. Daarnaast wordt er tegenwoordig gewerkt met speciale guasha schrapers. Deze zijn gemaakt van diverse materialen zoals rozenkwarts, jade, titanium of hoorn. Elk materiaal heeft zijn eigen werking en wordt voor bepaalde doeleinden gebruikt. Door het schrapen wordt de huid roze-rood; de doorstroming van Qi (energie) en de doorbloeding is op gang geholpen. Daar waar blokkades zitten verschijnen bloeduitstortingen (sha) in de huid.
Een aantal Guasha schrapers
Hoe werkt Guasha?
Het lichaam slaat afvalstoffen in eerste instantie op in het bindweefsel. Als dit na verloop van tijd dicht slibt gaan spieren verzuren en gewrichten ontsteken en ontstaan er blokkades. Wordt hier niets aan gedaan dan gaat ons lichaam verder dicht slibben, met alle gevolgen van dien. Op de plekken waar blokkades zitten verschijnen door het schrapen bloeduitstortingen (sha) in de huid. Dit zijn minuscule druppeltjes bloed die door het schrapen over de blokkades vrijkomen en die het lichaam vervolgens gaat opruimen. Tijdens dit opruimen wordt niet alleen het bloed opgeruimd, maar ook de afvalstoffen die zich op die plek bevinden. Eigenlijk wordt het lichaam ontgift. De sha verdwijnt vanzelf weer binnen 3 – 7 dagen. Het lichaam wordt vitaler door een betere doorstroming van bloed en energie (Qi) en blokkades worden verminderd cq. opgeruimd. Het revitaliseert ons hele lichaam, dus ook het mentale/psychische gedeelte.
Hier is de sha goed te zien
Is Guasha pijnlijk?
Hoewel het er soms intens pijnlijk uitziet, is het belangrijk om te benadrukken dat guasha in principe geen pijn doet.
Elk lichaam is uniek en reageert echter anders op de behandeling. Wat voor de ene persoon als pijnlijk kan worden ervaren, kan voor een ander als ontspannend voelen. De cliënt speelt daarom een cruciale rol bij het aangeven van zijn of haar persoonlijke ervaring en comfortniveau tijdens de behandeling. Om het meeste uit guasha te halen, is het essentieel om open te communiceren en je comfortniveau altijd kenbaar te maken. Ik zal de behandeling aanpassen aan jouw individuele behoeften en ervoor zorgen dat je je comfortabel voelt tijdens de sessie.
Het visuele aspect van guasha kan soms misleidend zijn. Door de techniek kunnen er rode of soms zelfs paarse plekken op de huid gevormd worden, bekend als "sha". Het is belangrijk om te begrijpen dat het verschijnen van sha niet noodzakelijkerwijs betekent dat de behandeling pijnlijk was, maar eerder dat er blokkades werden aangepakt en losgemaakt. Bovendien is sha ook niet het doel van een behandeling.
Wat doet Guasha?
bevordert de doorbloeding
ontgift en ontzuurt
verbetert de doorstroming van energie (Qi)
stimuleert het immuunsysteem
vermindert pijnen en klachten
stimuleert de werking van de organen
zorgt voor meer vitaliteit
verbetert de werking van het zenuwstelsel
vermindert spanning, stress, vermoeidheid en burn-out
brengt emoties opnieuw in evenwicht
geeft ontspanning op fysiek en mentaal vlak
Wanneer kun je Guasha toepassen?
Guasha kan zowel preventief als voor behandeling van bepaalde klachten en ziekten worden ingezet. De lijst van klachten/ziektes die met Guasha behandeld kunnen worden is eindeloos. Een aantal voorbeelden;
Alle pijnsyndromen
Nek- en schouderklachten
Hoofdpijnen en migraine
Rugklachten
RSI
Stress, burn-out
Reumatische klachten
Bronchitis, Astma
Spijsverteringsstoornissen
Stofwisselingsstoornissen
Hoge bloeddruk
Chronische vermoeidheid
Waar moet ik rekening mee houden voor behandeling?
Zorg dat je voor de behandeling wat gegeten hebt (meer dan 30 min. van tevoren)
Onderga geen behandeling direct na intensieve fitness of andere sport
Waar moet ik rekening mee houden na een behandeling?
Zorg dat de huid die behandeld is wordt bedekt door kleding
Drink de dag van de behandeling én de dag erna veel water (niet ijskoud), zodat de afvalstoffen goed afgevoerd worden
Neem binnen 1,5 uur na de behandeling geen douche, bad, sauna en/of zonnebank
Er kunnen bloeduitstortingen verschijnen, deze zullen na 3-7 dagen vanzelf verdwijnen
Het kan zijn dat behandelde plekken gevoelig kunnen zijn (beurs gevoel)
Er kunnen emoties loskomen (verdriet, boosheid etc.)
U kunt zich wat ziek en/of koortsig voelen
Er kan vermoeidheid optreden
Soms kunnen klachten ook eerst verergeren voordat het beter wordt. Dit is over het algemeen een goed teken!!